臉上長斑、長痘可能是不注重防曬或內分泌紊亂等原因引起的,可以帶上遮陽傘和帽子,或者在醫生的指導下服用藥物來進行治療。
1、不注重防曬:
皮膚上的大多數皺紋和斑點都是由輕度衰老導致的,紫外線輻射會激活黑素細胞。隨著新細胞的不斷更新,出現在皮膚表面。隨著時間的推移,色素沉淀會形成斑點。外出時必須帶上遮陽傘和帽子,做好防曬和皮膚保養。
2、內分泌紊亂:
通常是指內分泌系統功能異常導致的表現,原因包括激素分泌過多、激素分泌過少和靶組織激素抵抗。可能會出現肌膚惡化、月經失調、脾氣暴躁、肥胖、臉上長痘、長斑等現象,可以在醫生的指導下使用藥,如加味逍遙丸或甲潑尼龍片等來進行治療。
注意多喝水,飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如牛肉、辣椒、火鍋等。