月經一般來3-7天算正常,具體的月經天數因人而異。如果身體出現任何不適癥狀,需要及時就醫治療。
月經是女性重要的生理現象之一,指的是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。正常女性每次月經持續時間一般在3-7天,月經周期通常在21-35天。另外,實際的月經天數可能存在差異性,如果在正常天數范圍內,并且沒有出現其他不適癥狀,一般屬于正常現象。
而如果低于或高于正常天數,并且出現月經量過多或過少、腹部疼痛等不適癥狀,則一般不正常,可能是由子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等疾病誘發月經失調引起的,需要對癥治療。
日常生活中,女性需要保持積極樂觀的心態、保證充足的睡眠、合理飲食、適當進行體育鍛煉等,有助于維護身體健康。