夜間平躺時骶骨疼痛,可能的原因有多種,包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、以及強直性脊柱炎等。這些情況都可能導致患者在平躺時感受到骶骨區域的明顯不適。
1、腰肌勞損
長期的不良姿勢、久坐或頻繁彎腰,都可能導致腰部肌肉和韌帶的慢性損傷,進而引發疼痛。
2、腰椎間盤突出
當腰椎間盤的髓核向外突出,壓迫到神經根或脊髓時,不僅會導致腰痛,還可能引發下肢的麻木和無力。
3、強直性脊柱炎
主要影響脊柱和骶髂關節,常導致腰骶部的疼痛、僵硬,且在夜間或早晨時癥狀可能加重。
患者在日常生活中也應注意保暖、調整飲食,并保持良好的睡眠姿勢,避免過度勞累。同時,癥狀緩解后,適當的功能鍛煉也有助于恢復。若骶骨疼痛持續不減或加重,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。