宮寒一般情況下吃溫補(bǔ)的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物。
宮寒是由外來(lái)寒邪或者是人體腎脾陽(yáng)虛引起內(nèi)寒停滯到子宮內(nèi)，使子宮功能受損?；颊邥?huì)出現(xiàn)小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經(jīng)期浮腫、痛經(jīng)、經(jīng)期量少的癥狀，懷孕的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性的流產(chǎn)、宮外孕等情況，哺乳期的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為腹部疼痛、惡露淋漓不盡等癥狀。宮寒對(duì)人體的危害比較大，不僅會(huì)影響正常的機(jī)體功能，而且會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及不孕的情況。宮寒的患者平時(shí)需要多吃一些有溫補(bǔ)效果的食物，比如山藥、桂圓、羊肉、核桃、大棗、花生等。同時(shí)還要注意不能夠吃寒涼的食物，比如苦瓜、冬瓜、冰糕。另外還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。另外還可以使用針灸、艾灸的方式輔助治療。
日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，做好腹部保暖。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)患者的抗病能力。
