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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據患者的不同的中醫分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現為肩關節冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當的多吃一些。第二，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

  01:54
  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2417次

• 痛風要注意什么

  痛風其實本身是一種生活方式病，它要注意的方面相對來說比較多：首先，在生活方式上面，我們要積極地控制體重，對一些超重的病人來說，要進行減肥。第二，就是在控制體重的同時，對一些基礎的疾病，比如說有高血壓、糖耐量異常、糖尿病、血脂異常的話，也要進行積極地處理。第三，就是常提到的，痛風病人需要注意低嘌呤的飲食。這種低嘌呤飲食的話，包括不飲酒，不喝碳酸飲料，不吃高嘌呤的食物這些，包括帶殼的海鮮、紅肉、海魚、蝦、蟹這一類的東西；素食包括一些豆制品，豆類的這些東西。在飲食上面也是需要我們注意的。另外，痛風其實只是一系列代謝綜合征表現的一個方面，它其實背后，可能還隱藏著其他的一些，比如說冠心病、腦血管病，這種危險因素。所以對于痛風患者來說的話，我們也要對其他的代謝綜合征，做適當的預防和篩查工作。

  

  01:44
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2018-10-09 21146次

• 肩周炎需要注意什么
  患者出現肩周炎，一般要注意以下情況。首先患者的肩部要避免繼續損傷，比如患者避免負重，避免劇烈運動。同時患者肩部一般避免受寒，這樣患者的肩關節炎可以得到緩解。一般患者要適當進行肩關節功能鍛煉，否則的話容易導致肩關節僵硬以及周圍的肌肉萎縮，特別是患者的三角肌萎縮比較嚴重。患者出現了肩周炎，一般要及時的進行相關的診斷和處理。可以進行局部的理療，同時患者可以口服止痛藥物以及活血化瘀的藥物。這樣可以緩解局部的癥狀，同時患者可以進行功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-12 1957次

• 肩周炎要注意什么呢
  在病人出現肩周炎情況以后，一是要多注意保暖，避免受涼。特別是在夏天，一定要避免吹空調風扇，夜間睡覺時一定要注意肩部保暖，以免導致肩周炎情況的加重。二是避免肩關節部位過度受力的活動，特別是對于上肢部位提物、搬物的活動一定要少做。以免導致肩關節周圍的韌帶、關節囊牽拉損傷，引起肩周炎癥狀的加重。三是一定要改變不良的工作生活習慣，比如說避免長時間伏案工作，避免長時間低頭看手機，玩電腦，以免導致肩周炎情況的加重。四是出現肩周炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響肩周炎的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-10 2381次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關節長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負擔，注意睡覺時避免側睡，壓到患側肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負擔。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫生，當患者懷疑有肩周炎時應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預防肌力下降，活動度喪失等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎俗稱50肩，凍結肩，指的是一種肩關節周圍及性組織，肌腱，滑囊等損傷性炎癥。多見于50歲左右的中老年人，主要表現肩關節活動性疼痛和運動性功能障礙。意見建議：肩周炎患者平時要注意保暖，不能受涼，尤其是肩部。肩周炎患者在飲食上也要注意，忌吃海鮮。注意每日要采取肩關節運動療法，盡力向上舉伸手臂。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-19 1801次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項，以減輕癥狀并促進康復。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負擔。2、適度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關節周圍病變常與頸椎病有關，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關節的運動，可經常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。3、肩關節周圍組織
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 323次