內分泌失調是由多種原因造成的，所以針對不同原因造成的病癥，或是病情的嚴重程度，調節(jié)的方法也會有所不同。例如，由于患者平常飲食不規(guī)律而造成的內分泌失調，平常可以少吃一些刺激性食品，多吃水果和蔬菜，從而調理內分泌失調。對于激素過少而造成的內分泌失調，可以通過適當補充一些激素進行調理。
怎樣調節(jié)內分泌失調
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1810315次
概述：
病因及病癥：
內分泌失調的病因有很多種，可能是由于患者平常飲食不規(guī)律，睡眠不足，壓力大，也可能是由于一些環(huán)境因素，如季節(jié)交替就會影響到內分泌功能的失調。并且平時的營養(yǎng)不足也會使內分泌出現(xiàn)紊亂。對于女性來說，通常表現(xiàn)為過度肥胖，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，乳房脹痛等病癥。對于男性來說，則會出現(xiàn)臉上起痘，性欲減退，面色蒼白等。
預防保健：
對于內分泌失調的患者，平常可以從飲食，運動方面進行預防保健。飲食方面要有規(guī)律，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如菠菜，白菜等，也可以多吃一些富含維生素的水果，增強體質，如蘋果，西瓜，橙子等。另外，要少吃刺激性的食物。運動方面，平常要做到勞逸結合，多參加一些健身運動。平常也要保持良好的心情狀態(tài)，要學會減壓，不要讓自己處于一個高壓力的狀態(tài)。
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
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2018-11-14 66925次
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內分泌失調影響受孕嗎既然有內分泌失調，就可能反映到下側的垂體，卵巢軸分泌功能發(fā)生了異常。既然發(fā)生了異常，肯定就引起來內分泌失調，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異常或者是不排卵就影響受孕。因為受孕是需要排出的卵子才能受孕，所以就是說引起內分泌失調，引起不排卵，引起不受孕，所以我們如果出現(xiàn)內分泌失調，或者是月經(jīng)失調，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內分泌失調，這樣可以對癥治療。
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內分泌失調怎樣調節(jié)內分泌失調的調節(jié)，主要是要幫助患者找到內分泌失調相關的疾病，內分泌失調相關的疾病最常見的有多囊卵巢綜合征，庫欣綜合征，甲亢，甲減等等。像多囊卵巢綜合征導致患者出現(xiàn)的內分泌失調，它的主要治療手段，是使用一些改善胰島素抵抗的藥物，原因在于多囊卵巢綜合征的很重要的一個病因，是出現(xiàn)了胰島素抵抗，所以適當?shù)氖褂靡恍└纳埔葝u素抵抗的藥物，可以幫助患者緩解內分泌失調的情況。而庫欣綜合征，導致的內分泌失調，它的治療手段主要是進行手術治療。而甲亢或者是甲減的治療手段，主要是使用一些藥物，調整患者的甲狀腺激素水平。語音時長 01:17”
王梅麗
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怎樣調節(jié)內分泌失調內分泌的疾病不僅表現(xiàn)在女性易患面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還有可能引起免疫系統(tǒng)疾病，骨質疏松癥、高脂血癥等癥狀，這些病發(fā)現(xiàn)就在于內分泌的失調，所以治療也應該從平衡內分泌開始。可以通過補充雌激素及時有效的調節(jié)內分泌，內分泌是否失調源于醫(yī)療檢查的證據(jù)，激素分泌是否異常，年輕的女性出現(xiàn)了上述情況，首先要到醫(yī)院進行內分泌的檢查，如果激素異常，可在醫(yī)生的指導下才去激素治療。二、避免過度的勞累和激動，保持精神的愉快。三、要保證有充分的營養(yǎng)和睡眠，多吃和新鮮的蔬菜水果等高蛋白和維生素的食物，藥補不如食補，女性如果出現(xiàn)內分泌失調癥狀后，單純的注重面部皮膚的美容是不行的，應該由內養(yǎng)外，從根本上解決，所以飲食應該以新鮮的蔬菜以及高蛋白低脂肪的食物為主，保持每天都吃一定量的水果，用來補充體內的水分和營養(yǎng)，不飲酒，少喝咖啡，少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，多吃大豆制品，這樣就可以從根本上來調節(jié)內分泌。語音時長 1:57”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-06-22 36938次
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王娟
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2018-12-25 2001次
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張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-25 2302次
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調節(jié)內分泌失調的方法引起內分泌的紊亂的因素有很多，因此調節(jié)的辦法也是多種多樣，患者應根據(jù)自己的身體情況進行調節(jié)。1.大豆是女性的好朋友，大豆和大豆產品含有大量的植物雌激素，它們在預防乳腺癌起著重要作用，并且可以改變體內激素的分泌。2.不熬夜，睡眠不足會導致代謝紊亂。經(jīng)常熬夜或不定時工作的人健康狀況將嚴重受損。每晚睡眠時
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2018-12-12 12379次
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黃豆調節(jié)內分泌失調嗎黃豆是可以調節(jié)一些患者輕微的內分泌失調的癥狀的。因為黃豆當中含有大豆異黃酮，它可以有效的幫助女性患者內分泌恢復到正常狀態(tài)，還可以加速患者身體當中新陳代謝，加快體內毒素盡快排出體外，對于美容養(yǎng)顏也有一定的很好的效果。另外，有些女性患者進入卵巢衰老期期間，這時多吃黃豆可以提高卵巢功能，從而可以很好的緩解
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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