吃緊急避孕藥導致月經不太規則,可以通過飲食調節、日常護理、藥物治療等進行改善。吃緊急避孕藥后出現月經紊亂,主要是因為藥物的副作用導致。
1、飲食調節:如果不是特別嚴重,可以通過飲食調節進行改善,期間多吃富含維生素和優質蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋果等,可以為身體補充所需,提高免疫力。同時還可以加快新陳代謝,促進藥效盡快排出,可以緩解癥狀。
2、日常護理:期間可以通過運動鍛煉,比如跑步、游泳、健身等,在增強體質的同時,還可以加快新陳代謝,調節體內激素分泌,促進月經恢復正常。期間還要養成良好的生活習慣,避免過度熬夜,要保持充足睡眠。
3、藥物治療:如果效果并不理想,必要時可以在醫生的指導下服用藥物進行調理,比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、宮血寧膠囊等。
除此之外,期間還要調整好心態,避免過度緊張,焦慮。如果仍然得不到改善,需要立即就醫進行檢查,排除病理原因,比如子宮內膜炎、多囊卵巢綜合征等,根據不同原因進行相應治療。