膝蓋受損疼痛可以通過多休息、按摩、涂抹藥物、口服藥物、石膏固定等方法改善。
1、多休息:
如果膝蓋部位受到外力的撞擊可能會導致局部的肌腱以及韌帶出現損傷,從而誘發膝蓋受損疼痛、腫脹、活動受限的癥狀。在此期間應多休息,減少活動量,一般休息一段時間后,疼痛感會逐漸消失。
2、按摩:
在膝蓋受損疼痛期間,也可以對膝蓋部位進行按摩,通過按摩能夠促進血液循環,對于消除腫脹、疼痛有一定的幫助。
3、涂抹藥物:
當膝蓋受損后局部皮膚會出現破裂出血的情況,可以在醫生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療,可以改善膝蓋受損疼痛癥狀。
4、口服藥物:
如果出現了較為嚴重的疼痛感,也可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物治療,服用藥物之后能夠抑制前列腺素的合成,可以改善膝蓋受損疼痛。
5、石膏固定:
如果膝蓋受損疼痛的癥狀較為嚴重,可能會出現骨裂或骨折的情況,此時需要就醫使用石膏或夾板對局部關節固定,能夠起到支撐的作用,可以促使關節恢復。
在膝蓋受損疼痛期間應多吃一些有營養的食物,比如雞蛋、牛肉、排骨等,養成良好的生活習慣,對病情恢復有幫助。