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高壓(收縮壓)和低壓(舒張壓)。一般情況下,高壓117mmHg和低壓77mmHg的血壓狀態(tài)是完全正常的。

從正常血壓范圍來看,對(duì)于健康的成年人,收縮壓(高壓)維持在90-139mmHg,而舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間均被視為正常。因此,高壓117mmHg和低壓77mmHg的數(shù)值均落在這個(gè)正常區(qū)間內(nèi)。

血壓并不是一個(gè)固定的數(shù)值,而是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的指標(biāo)。它受到多種因素的影響,如情緒、活動(dòng)狀態(tài)、飲食習(xí)慣等。因此,偶爾的血壓波動(dòng)并不一定意味著健康問題,關(guān)鍵是要看血壓是否長(zhǎng)期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。

保持健康的生活方式對(duì)于維持正常血壓至關(guān)重要。這包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便得到專業(yè)的診斷和治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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