動脈硬化，俗稱“硬血管”，是一種隨著年齡增長而逐漸發(fā)展的血管疾病。它主要由內(nèi)膜脂質(zhì)積聚、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著引發(fā)，導(dǎo)致血管壁增厚、變硬，管腔狹窄，進(jìn)而影響血液循環(huán)。本文將詳細(xì)介紹動脈硬化的癥狀表現(xiàn)及日常注意事項(xiàng)，幫助您更好地了解并預(yù)防這一疾病。
動脈硬化的癥狀
1、心腦血管癥狀：腦動脈硬化可以引起頭暈、頭痛、記憶力減退、眩暈甚至?xí)炟?；冠狀動脈硬化則表現(xiàn)為心絞痛、胸悶、胸痛，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心肌梗死。
2、腎臟癥狀：腎動脈硬化可能導(dǎo)致頑固性高血壓、蛋白尿、少尿及腎功能不全，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為尿毒癥。
3、下肢癥狀：下肢動脈硬化表現(xiàn)為下肢發(fā)涼、麻木、間歇性跛行，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)足背動脈搏動減弱或消失，甚至下肢壞疽。
4、消化系統(tǒng)癥狀：腸系膜動脈粥樣硬化可引起飽餐后腹痛、消化不良等癥狀。
日常注意事項(xiàng)
1、戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，加重動脈硬化，并限制酒量。
2、適度運(yùn)動：建議每周至少兩次的力量訓(xùn)練。
3、規(guī)律作息：有利于維持身體的正常代謝。
動脈硬化雖然是一種常見的血管疾病，但通過科學(xué)的生活習(xí)慣調(diào)整和積極治療，我們可以有效預(yù)防和控制其進(jìn)展。如果您覺得這篇文章對您有所幫助，不妨點(diǎn)贊收藏，讓更多人受益。讓我們共同關(guān)注血管健康，享受美好生活！
