餐后兩小時血糖的正常值為小于等于7.8mmol/L。建議患者到正規醫院測量血糖,能保證檢查結果準確。
血糖是血液中葡萄糖的含量,屬于糖代謝檢查,主要分為空腹血糖、餐后一小時血糖以及餐后兩小時血糖,正常情況下,餐后兩小時血糖不應超過7.8mmol/L,否則提示有高血糖情況存在。在臨床上,引起血糖升高的原因比較多,主要與不良飲食習慣、胰島素分泌紊亂等原因有直接關系,無論哪種原因所致,如果血糖沒有在正常范圍內,都要及時采取措施改善。
在日常生活中,要適當改善飲食,不能吃難消化的食物,包括炸雞、漢堡等,可以在閑暇時間適當進行體育活動,比如跑步、爬山、騎自行車等,有利于平衡體內血糖。也要保持積極向上的心態,及時消除不良情緒。