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DHA一般指二十二碳六烯酸,正常情況下六個(gè)月到兩歲以內(nèi)的孩子,需要補(bǔ)充二十二碳六烯酸,在吃的時(shí)候也應(yīng)注意適量。

二十二碳六烯酸是人體所必需的一種不飽和脂肪酸,在魚油中含量較多。二十二碳六烯酸是大腦細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分,可以參與腦細(xì)胞的形成和發(fā)育,而且對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的形成有著重要的作用。適量的補(bǔ)充此種物質(zhì),可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞與蛋白質(zhì)的合成,六個(gè)月到兩歲以內(nèi)的孩子正處于大腦神經(jīng)發(fā)育時(shí)期,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充此類物質(zhì),對(duì)促進(jìn)大腦發(fā)育有一定的幫助,補(bǔ)充二十二碳六烯酸后,可以讓孩子更加聰明,能夠滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

富含二十二碳六烯酸的食物,一般有帶魚、金槍魚、秋刀魚等,還包括海帶、海藻等,所以孩子在日常生活中可以適量的吃此類食物,有利于孩子的身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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