孕39周肚子發硬但不疼考慮是生理性宮縮導致,建議及時就診。
在妊娠中、后期,孕婦往往會發生生理性宮縮,生理性宮縮的臨床表現是下腹部偶爾出現的發硬和發緊的感覺,不伴有下腹部的疼痛,沒有陰道出血,更不會伴有宮頸管的縮短以及宮頸口的擴張,這種情況屬于生理性現象,不需要進行處理,所以孕39周肚子發硬但不疼考慮是生理性宮縮導致。但是如果肚子發硬、發緊的頻率逐漸增加,持續時間延長,同時伴有下腹的疼痛以及陰道的少量出血,出現宮頸管縮短以及宮頸口擴張,就考慮為先兆臨產,此時建議到醫院做相關的檢查,有宮縮的情況下要保證胎心的正常,這樣才可以保證胎兒在宮腔內是安全的。
懷孕期間需要注意改正不良的生活習慣,保持規律的睡眠、避免熬夜,還可以適當運動。飲食需要注意清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質的食物,如牛肉、魚肉等,避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生蔥、生姜等,也需要避免油膩、生冷食物的攝入,如炸雞排、冰激凌等。還要遵醫囑定期產檢,有不適癥狀,及時就診。