胃不好可以喝牛奶。
牛奶中的蛋白質含量很高,蛋白質具有保護胃黏膜的作用,很多人胃不好,是由于胃黏膜上存在炎癥、潰瘍等現象導致的,可以適當喝牛奶,以促進黏膜恢復,幫助改善病情。牛奶中除了含有蛋白質、各種微量元素、非常豐富的鈣質等,還有很大比例的水分,適當地喝牛奶,可以減輕胃酸對于胃黏膜的刺激作用,有一定的保護作用。部分人胃不好是由于消化液分泌相對比較少,導致消化不良的現象,而牛奶能夠促進消化液的分泌,幫助胃內食物消化,因此可以幫助改善消化不良現象。
牛奶本身不具有刺激性,只要喝牛奶時,溫度不存在過高或者過低的現象,就不會加重胃部疾病。胃不好的人在喝牛奶時,應該避免在空腹的狀態下喝,最好在飯后適當喝,或者與面食一同攝入,這樣能夠更好的吸收牛奶中的營養物質。