二十幾歲記憶力下降，主要是由學習中的過度緊張、過量使用大腦或過度熬夜造成的。此時有必要適當休息，養成良好的習慣，按時睡覺，不熬夜，并適當參加戶外體育鍛煉，可能會緩解上述癥狀。二十幾歲記憶力下降也可能是由疾病引起的，如腦出血，患者應明確病因，并在醫師指導下對癥治療。
二十幾歲記憶力下降原因
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2022-09-061939次
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二十八歲記憶力下降的原因二十八歲對于成年人來說是一個腦功能比較黃金的階段。如果在這個年齡出現記憶力下降，我們首先要看他是這種快速的嚴重的記憶力下降，還是那種比較緩慢的，比較持續的記憶力下降。如果是第一種情況，非常嚴重而且快速地記憶力下降，那就說明可能會有神經系統的器質性的病變，那就一定要到醫院來盡快地診治。如果是這種自己覺得，比較緩慢的記憶力下降，腦子沒有以前好使，那可能是一種我們叫非器質性的記憶力下降。我們要找一找自身的原因，是不是有最近工作壓力比較大、是不是缺乏體育鍛煉、有沒有良好的睡眠習慣，以及是不是有情緒方面的異常，這幾方面是造成這個年紀，記憶力下降的非常常見的原因。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-17 5445次
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 5011次
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二十幾歲漏斗胸?要了解一下什么是漏斗胸，正常的人胸部基本是平坦的，患漏斗胸的人。胸部凹陷明顯有點像漏斗，漏斗胸是胸骨肋軟骨及部分肋骨向脊柱方向凹陷并呈現漏斗狀的一種胸壁先天性畸形。漏斗胸屬于漸進性病變，多數患者在幼年時就可能被家長發現，外形特征為前胸凹陷，肩膀前伸，駝背以及上腹突出。漏斗胸對患者身形外觀、心肺功能和心理健康有不小的危害。患漏斗胸的患者可以通過增加適當的體育鍛煉恢復病情，還可以多吃一些高鈣高蛋白質的食物，此外患者還要保持一個良好的心情。語音時長 1:20”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-10 1797次
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二十幾歲高血壓的原因一個二十幾歲的人，如果目前出現了高血壓，首先要問明他的父母有沒有高血壓病史，如果有高度考慮是由于遺傳所導致的。還有一些人，比如說生活壓力比較大，長期的吸煙，酗酒，或者是高鈉鹽飲食，這種情況也會引發他的血壓升高。還有一些患者，比如說存在肥胖或者是超重這樣的問題，或者是說長期的服用避孕藥或者是吃一些像激素類或者是甘草類的藥物，也有可能會出現高血壓。還有一些人出現血壓的升高，有可能是由于存在嗜鉻細胞瘤，或者是原發性醛固酮增多癥，腎血管狹窄這樣的問題，都有可能會引發血壓升高。建議患者為了進一步明確是什么原因所導致的高血壓，一般來講，要初步的檢查一下肝功，腎功，腎上腺CT，腎血管超聲，頭部CT，這樣有助于更好的去找到血壓升高的原因。語音時長 01:17”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2021-06-29 1933次
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記憶力下降咋辦病情分析：記憶力下降了，可以通過食物和藥物來進行調理，藥物可吃一些營養神經類藥物以及補氣補血功效的藥物，比如谷維素，甲鈷胺，安神補腦液、養血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時還需要注意多休息，避免過度用腦。意見建議：發現自己的記憶力有下降的趨勢，就應當及時去醫院神經內科完善檢查，嚴格在醫生指導下使用藥物治療，治療期間需要積極調整自己的心態。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 2301次
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什么原因記憶力下降病情分析：第一、神經系統變性疾病可以引起記憶力下降，比如阿爾茨海默病可以導致記憶力減退。第二、腦血管疾病，比如腦梗死可以引起記憶力下降。第三、酒精中毒、一氧化碳中毒、藥物中毒也可以導致記憶力減退。第四、除此之外，睡眠不好、壓力過大也是常見原因。意見建議：建議患者可以去醫院就診，明確具體的原因。如果是因為阿爾茨海默病引起的，家屬要注意護理，防止意外，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-30 1101次
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四十幾歲女人記憶力下降，怎么回事四十幾歲女人記憶力下降可能是因為神經衰弱、壓力過大以及顱內病變等原因引起的。具體分析如下：1、神經衰弱：由于長期神經衰弱，影響睡眠，引起疲勞，繼而出現記憶力下降的情況。2、壓力過大：由于心理壓力較大，無法及時釋放，可能會出現記憶力下降的表現。3、顱內病變：顱內占位性病變，如囊腫、腫瘤等，也有可能導致
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-06 46次
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三十幾歲記憶力差可以吃什么一般情況下三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸的食物比如牛奶、玉米、堅果類食物，同時還需要服用奧拉西坦、吡拉西坦等藥物。三十幾歲記憶力差可以多食用富含色氨酸、不飽和脂肪酸的食物如牛奶、雞蛋、蜂蜜等，其可以加強腦功能，對減輕記憶力下降有一定的效果。還可以多食用玉米等富含維生素的主食，并且大豆中含有豐富
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-02-18 845次
