尿酸高的患者通常可以吃花生米,但是不能過量吃。
尿酸高主要是機體尿酸排泄障礙引起的,對自身的健康造成比較大的影響,此類患者平時生活中應避免進食高嘌呤的食物,防止病情持續加重。其中花生米的嘌呤含量比較低,并不屬于高嘌呤食物,所以尿酸高的患者適量吃一般不會加重身體負擔,不會導致尿酸持續增高,所以無需過于擔心。但是由于花生米中含有脂肪的成分,所以不建議過量吃,如果過量吃的可能會導致脂肪堆積,出現肥胖的情況。尿酸高患者也可以進食小米粥、爛面條、雞蛋羹等食物,能夠為機體補充營養,提高自身抵抗力。
尿酸高的患者不建議吃雞肝、鴨肝、豆制品等食物,會影響機體尿酸水平,不利于患者的健康。平時生活中應避免進行劇烈運動,比如跳高、跳遠、打球等。