子宮是女性?xún)?nèi)生殖器官之一,正常子宮大小標(biāo)準(zhǔn)是長(zhǎng)7~8cm,寬4~5cm,厚2~3cm,子宮腔容量約5毫升。
子宮是一空腔器官,位于骨盆腔中央,呈倒置的梨形,前面略扁,后面稍突出。其上部為子宮體,較寬,上端隆突部分為宮底,子宮底兩側(cè)為子宮角,與輸卵管相通,子宮的下部較窄,呈圓柱狀,稱(chēng)子宮頸,伸入陰道中。其功能主要是內(nèi)膜周期性增厚和脫落形成月經(jīng),也可以在妊娠期孕育胚胎和胎兒。
平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生、頻繁沖洗陰道或激素水平紊亂等因素均有可能引起子宮相關(guān)疾病,比如宮頸炎、宮頸腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等,對(duì)人體健康造成不利影響,表現(xiàn)出月經(jīng)異常、分泌物增多、腹痛等不適癥狀。所以日常生活中要注意子宮的保健,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤洗澡,保持外陰清潔干燥,避免經(jīng)期同房,以免造成感染。
平時(shí)還要注意腹部保暖,飲食要合理均衡,避免吃辛辣刺激油膩的食物,比如辣椒、生蒜、炸雞等,有利于身體健康。