打呼嚕一般是指打鼾。打鼾考慮是過度疲勞、身體肥胖、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查，積極配合醫生通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
1、過度疲勞：
如果身體過于疲勞，會導致呼吸道處肌肉過度松弛，引發呼吸道阻塞，出現打鼾。屬于正常現象，適當休息一段時間，可使癥狀得到有效緩解。
2、身體肥胖：
如果身體比較肥胖，會導致頸部脂肪堆積過多，睡覺時會壓迫咽喉部位，出現打鼾。可以通過控制飲食、體育鍛煉等方式減重。
3、鼻炎：
多數患者是因為病菌感染引起，受炎癥刺激，會出現鼻塞、流鼻涕等癥狀，如果鼻塞癥狀加重，會因為睡覺時氣流受阻，出現頻繁打鼾的現象。需要遵從醫囑服用鼻淵通竅顆粒、通竅鼻炎片、鼻炎寧顆粒等藥物治療。
4、鼻息肉：
是因為局部炎癥反復發作引起，屬于常見的良性占位性病變，由于此病會導致鼻腔堵塞，使呼吸功能下降，如果患者在睡覺時張口呼吸，則會打鼾。需要在專業醫生操作下通過鼻腔鏡手術治療。
5、鼻中隔偏曲：
多數患者是因為鼻中隔發育不良引起，會出現鼻出血、頭痛等癥狀，也會引發雙側鼻塞，伴有頻繁打鼾。需要在專業醫生操作下通過鼻中隔矯正手術治療。
疾病治療期間，應以臥床休息為主，不要過于疲勞。
