拍打全身經絡的好處是疏通經絡、活血化瘀。
經絡是人體運行氣血的通道,包括經脈和絡脈。拍打經絡的好處有疏通經絡、活血化瘀,拍打全身經絡可以改善腰酸腿痛、關節疼痛、頸肩酸軟、頭昏腦脹等癥狀,還可以調整臟腑功能,緩解發熱、畏寒、咳嗽、咳痰、口咽干燥、大便秘結、食欲不振的情況,在拍打經絡的時候,應遵循自上而下,從左至右,從外到內的順序進行,以免操作不當引起不良后果。而且在拍打經絡時需要采用實心掌或空拳姿勢。防止因用力拍打導致局部皮膚出現腫脹以及淤青的情況,影響到身體健康。
在拍打全身經絡的時候一定要在專業醫生的指導下,不可以私自盲目操作,以免使用手法或方法不當,導致身體出現不適的情況。拍打經絡以后還需要做好保暖工作,避免寒氣進入體內。