以前不怕冷現在特別怕冷,可能是缺乏運動、減肥過度、貧血等因素造成的。建議及時到醫院進行檢查,明確病因。
1、缺乏運動:
很多上班族都有運動不足的問題,長時間久坐或久站,不愛運動會產生不適癥狀。是一種亞健康狀態,其中就有怕冷。長時間處于靜止狀態不活動,血液流速變慢,從而會感覺怕冷。
2、減肥過度:
對于年輕女性,過于在意個人形象,而人體的脂肪有保溫功效,可以抵擋寒冷侵襲。如果減肥過度,皮下脂肪急劇減少,無法阻擋寒冷入侵,就會引發怕冷現象。
3、貧血:
患者感覺寒冷,有可能是貧血所致。當血管健康出現問題,由于供血不足,血液循環較慢,從而會出現四肢冰涼身體乏力的癥狀。
在日常生活中,注意休息,避免熬夜。平時可以適當地進行鍛煉,增強身體免疫力。