對于受涼后坐骨神經(jīng)痛的治療,首先要注意休息,注意局部的保暖,可以對患處進行熱敷處理,通過熱敷對于改善癥狀能起到一定的作用。同時疼痛嚴(yán)重可以用一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等治療,也可以緩解疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重,保守治療無效的話,也可以進行手術(shù)治療。
患者在平時要注意保護腰部,養(yǎng)成腰部正確發(fā)力的習(xí)慣,注意局部保暖。還可以進行腰背部肌肉功能的鍛煉,可以進行五點支撐、小燕飛等運動,對于增強腰椎的穩(wěn)定性,改善癥狀也能起到一定的作用。