有高血壓疾病的人平時注意對血壓的監測,生活和飲食都要注意。高血壓的高危人群平時要注意吃清淡飲食,多吃一些低脂肪低鹽的食物。
血壓高的人每天要按時服藥控制血壓,生活的環境不能過冷也不能過熱,溫度適宜、保持愉快的心態,適當的鍛煉身體對于提高身體抵抗力有一定的幫助。
有高血壓疾病的人平時注意對血壓的監測,生活和飲食都要注意。高血壓的高危人群平時要注意吃清淡飲食,多吃一些低脂肪低鹽的食物。
血壓高的人每天要按時服藥控制血壓,生活的環境不能過冷也不能過熱,溫度適宜、保持愉快的心態,適當的鍛煉身體對于提高身體抵抗力有一定的幫助。
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