老年人腰疼需要到理療科、骨科做一下檢查,考慮是不是腰肌勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出引起的,可以烤電、熱敷、針灸、理療,避免按摩、正骨。
平時要多休息,注意保暖,避免長時間的久坐、久站,可以多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物。避免辛辣刺激性食物。可以適當補充鈣片。
老年人腰疼需要到理療科、骨科做一下檢查,考慮是不是腰肌勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出引起的,可以烤電、熱敷、針灸、理療,避免按摩、正骨。
平時要多休息,注意保暖,避免長時間的久坐、久站,可以多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物。避免辛辣刺激性食物。可以適當補充鈣片。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測