藥物導致的肥胖癥,首先需要調整或替換可能導致體重增加的藥物,同時結合生活方式的調整來有效控制體重。
某些藥物,如抗抑郁藥、抗精神病藥和部分治療糖尿病的藥物,長期使用可能導致體重上升。例如,服用三環類抗抑郁藥如阿米替林,或是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀,都可能出現體重增加的副作用。此外,抗精神病藥物如奧氮平,因其鎮靜、增進食欲的作用,也可能導致患者體重增加。對于治療Ⅱ型糖尿病的胰島素和磺酰脲類藥物,如格列本脲,同樣可能引發體重上升。
面對藥物性肥胖,患者可以從以下五個方面著手應對:
1、咨詢醫生,探討替換成其他對體重影響較小的藥物的可能性。
2、調整飲食結構,減少高熱量食物的攝入,增加蔬果比例。
3、定期進行有氧運動和力量訓練,提升基礎代謝率。
4、保持良好的作息,確保充足的睡眠時間,以減少因睡眠不足引發的饑餓感和代謝紊亂。
5、定期監測體重和身體狀況,及時調整管理策略。
綜上所述,藥物性肥胖的管理需要綜合考慮藥物治療和生活方式調整,以達到健康減重的目的。