中午吃完飯就困可能是勞累過度引起,也可能是腦供血不足引起,可以通過適當的休息改善、服用藥物治療。
1、勞累過度:如果上午進行了過多的體力勞動或者腦力勞動,可能就會導致勞累過度,因此吃完中午飯之后身體就會出現犯困的現象,可以通過適當的休息進行改善。
2、腦供血不足:吃完午飯之后,由于胃腸道蠕動加快,需要消化食物,身體當中較多的血液會分布在胃部,因此可能就會導致腦供血不足出現犯困的現象,可以通過適當的休息進行改善,如果癥狀比較嚴重,也可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片或者硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行治療。
建議平時養成良好的生活習慣,規律飲食,保持營養均衡,避免暴飲暴食,另外要注意勞逸結合,避免過度勞累,保持舒暢的心情。