例假指月經。來月經是否可以吃芒果,要根據(jù)具體情況來判斷。如果不對芒果過敏,通常可以吃,反之則不可以吃。一旦出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)治療。
1、可以吃:
如果女性不對芒果過敏,在月經期間可以吃芒果,芒果中的營養(yǎng)價值較高,含有多種維生素、膳食纖維以及礦物質,在月經期間吃芒果能夠為身體補充營養(yǎng),可以提高身體免疫力。而且吃芒果并不會影響女性的月經周期以及月經量,因此無需擔心。
2、不可以吃:
如果女性對芒果過敏,在月經期間不可以吃芒果,吃了之后容易使機體產生過敏反應,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀,嚴重時還有可能會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀,不利于自身健康。
在月經期間應做好腹部保暖,同時定期更換內褲以及衛(wèi)生用品,養(yǎng)成良好的生活習慣,對自身健康有益處。