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天生乳頭內陷通常不是病,是一種臨床表現。

乳頭內陷主要是指乳頭陷于乳暈于當中,嚴重的患者乳頭會呈火山口樣畸形,在凹陷的周圍有環狀隆起。乳頭的發育一般在青春期開始,青春期發育時,由于乳房內的纖維束或者是乳管過于緊張,會牽拉乳頭,從而出現乳頭內陷。平時無需過于擔心,應注意乳房衛生,選擇合適的內衣,避免穿過于緊身的內衣,以免影響局部的血液循環,出現局部不適。

平時還需要保持良好的心態,避免過度焦慮,可以減少疾病的發生,飲食上還需要加強營養,需要進食高蛋白食物,比如雞蛋、瘦肉、大蝦等,能夠為機體補充足夠的營養,提高自身的抵抗力。建議適當參加運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打太極拳等,能夠增強體質,有助于維持身體健康,也有助于疾病恢復。

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