兒童長(zhǎng)期吃面包蛋糕的危害有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，還有可能會(huì)引起肥胖。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：
面包蛋糕里面沒(méi)有人體所需要的各種維生素，而且蛋白質(zhì)的含量也比較少，容易導(dǎo)致身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)失衡，所以兒童長(zhǎng)期吃面包蛋糕會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，就需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋等，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、肥胖：
由于面包蛋糕里面的主要成分是淀粉以及大量的糖，長(zhǎng)期吃面包蛋糕會(huì)使體內(nèi)的血糖成分升高，從而就會(huì)引起肥胖的情況，而且還有可能會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，因此要避免長(zhǎng)期吃面包蛋糕。
在平時(shí)兒童飲食要多樣化，保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，還要少吃油炸類的食物，不但能夠有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，降低疾病的發(fā)生幾率。
