經(jīng)常悶悶不樂(lè)情緒低落有可能是因?yàn)樽罱鼔毫^(guò)大造成的，還有可能是因?yàn)橐钟舭Y引起的，需要通過(guò)用藥治療、心理治療以及物理治療的方式改善。
1、壓力過(guò)大：
如果患者最近的壓力過(guò)大精神緊張，就有可能會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)以及情緒低落的現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行改善，一般情況下不需要做過(guò)多的治療。
2、抑郁癥：
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，核心癥狀就是顯著持久的情緒低落以及興趣減退，如果患者患有抑郁癥，就有可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常悶悶不樂(lè)以及情緒低落的現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)自責(zé)自罪、自殺行為以及自殺傾向，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊改善，同時(shí)還需要輔以認(rèn)知行為治療、精神動(dòng)力學(xué)治療改善，如果患者的自殺傾向比較嚴(yán)重，還需要做電休克治療。
