每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-05-3033448次
以上內(nèi)容僅供參考
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每天凌晨4點(diǎn)多醒來是什么原因包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 8612次
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晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？晚上3點(diǎn)多醒來，最常見的有以下幾個(gè)原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對(duì)待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時(shí)差的話，可以短期使用安定類藥物，來幫助糾正睡眠習(xí)慣。
02:22
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-10 27002次
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每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因每天都三點(diǎn)多醒，可能和肺經(jīng)有關(guān)系，如果以前有過肺方面的問題，這個(gè)時(shí)間段會(huì)容易醒的，因?yàn)檫@段時(shí)間是肺經(jīng)最強(qiáng)的時(shí)候，肺經(jīng)當(dāng)令這是最強(qiáng)的。有咳嗽的人這時(shí)候會(huì)咳嗽的很厲害，很多人不知道，卻猛咳一些止咳藥壓住，其實(shí)咳嗽是好事，是要把臟東西往外排，就不知道患者曾經(jīng)的一些情況了。中醫(yī)講的是十二時(shí)辰情況，如果每天都，三點(diǎn)多起來的話，就是習(xí)慣了，但是也可以繼續(xù)睡習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，想睡又睡不著的話，這就有很多原因了。第一看是什么時(shí)候開始睡不著的，想是不是從那時(shí)有什么思想壓力負(fù)擔(dān)，還有飲食問題。另外，是不是上了35歲就需要補(bǔ)充一些鈣了。語音時(shí)長 01:43”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 110765次
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摔倒后每天凌晨三點(diǎn)多就醒頭暈摔倒后睡覺睡到凌晨兩三點(diǎn)就醒的情況，大部分人是因?yàn)樗斑^度疲勞，或者睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的。如果經(jīng)常在半夜醒來，并且出現(xiàn)心跳快，喘不過來氣，還會(huì)有些人產(chǎn)生恐懼感，這可能是心臟出現(xiàn)了問題，最有可能的就是發(fā)生了心律失常。心律失常可能導(dǎo)致心力衰竭，各種類型的快速性心律失常以及嚴(yán)重的緩慢性心律失常均可誘發(fā)心力衰竭，可能導(dǎo)致血栓。主要見于房顫患者，患者極易發(fā)生腦梗塞，不僅發(fā)生比例增加五倍以上，而且中風(fēng)后遺癥的治療難度更大，可能導(dǎo)致猝死。很多猝死案例是源于惡性的心率失常，發(fā)病時(shí)情況嚴(yán)重，因此有心律失常一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。語音時(shí)長 1:39”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 7160次
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每天凌晨三點(diǎn)多醒來什么原因每天凌晨三點(diǎn)多醒來為早醒，考慮與神經(jīng)衰弱衰弱有關(guān)，可出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，心悸，胸悶，乏力，食欲差的癥狀，晚上3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，如固定此時(shí)間段醒可能是由于肺部病變所導(dǎo)致。建議平時(shí)多注意飲食，以清淡食物為主，避免勞累。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 15206次
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凌晨三點(diǎn)醒來睡不著是什么病這是屬于失眠，出現(xiàn)這種狀況，一般與平時(shí)精神壓力大，精神緊張焦慮，和生活不規(guī)律有關(guān)系。平時(shí)要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，首先多一些戶外活動(dòng)，避免熬夜，另外睡覺之前不要長時(shí)間的看手機(jī)和電腦，睡覺前可以散散步，聽聽音樂，放松心情，這樣對(duì)于改善睡眠是有幫助的，同時(shí)還可以口服一些安神的藥物，比如復(fù)方棗仁膠囊和安神補(bǔ)腦液。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-02-13 3302次
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男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來什么原因男人每天凌晨四點(diǎn)多醒來可能是生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因。1、生活習(xí)慣：如果男人比較自律，有早起鍛煉或工作的習(xí)慣，可能會(huì)在凌晨四點(diǎn)醒來，一般沒有任何的不適癥狀，不用過于擔(dān)心，建議保持充足的睡眠，晚上早點(diǎn)入睡。2、神經(jīng)衰弱：如果長期精神壓力過大或者心情抑郁，會(huì)引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、煩躁
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-22 0次
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每天凌晨三點(diǎn)多就胃疼每天凌晨三點(diǎn)多就胃疼可能是由于胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素所導(dǎo)致的。患者需要根據(jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、胃炎：是由于幽門螺桿菌感染、外界刺激損傷等因素引發(fā)的胃部黏膜急性或慢性炎癥，由于炎癥刺激一直存在，患者可能會(huì)表現(xiàn)出上述癥狀，還可表現(xiàn)為惡心、嘔吐等癥狀。此種情況患者可以在醫(yī)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
