葉黃素一般吃2~3個月左右,因為葉黃素在體內代謝的速度比較慢,正常情況下不需要長期服用。
葉黃素一般吃多長時間
葉黃素具有抗氧化的作用,同時還具有保護視網膜功能的效果,吃了以后能夠營養眼部,還可以防止近視、眼底病變等,同時還可以有效延緩眼睛老化的情況,而且適當的吃一些葉黃素對抵制心臟病、冠狀動脈病變能起到一定的效果,還可以減少玻璃體病變發生的幾率。
如果在醫生的指導下每天定時定量服用葉黃素,正常情況下是沒有副作用的,如果長時間大量服用藥物可能會引起腎肝毒性反應,破壞肝腎功能,嚴重時可能會影響身體健康。
如果經常熬夜,有散光以及弱視,而且有白內障、青光眼以及老花眼的人群,可以在醫生指導下適當的吃一些葉黃素,能夠起到保護眼睛的作用。平時還要注意用眼衛生,不要疲勞用眼。
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