腰骨折后，合理的飲食對于患者的康復(fù)至關(guān)重要。患者應(yīng)攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物，同時配合適量藥物治療，以促進骨折愈合，減輕疼痛，并預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。
鈣質(zhì)是骨骼的主要成分，對骨折愈合尤為重要。牛奶、小魚干、芝麻、深綠色蔬菜等都是優(yōu)質(zhì)的鈣來源。蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，患者可從瘦肉、魚、禽類及豆類中攝取。維生素C能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，有利于骨折恢復(fù)，柑橘類水果、草莓、紅椒等富含維生素C。此外，適量攝入纖維素可預(yù)防臥床期間便秘的發(fā)生，全谷類、蔬菜及水果都是良好來源。
在藥物治療方面，腰骨折患者可根據(jù)醫(yī)生建議選用以下藥物：
1、鎮(zhèn)痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，用于緩解骨折引起的疼痛。
2、消炎藥：如糖皮質(zhì)激素類藥物，可減少局部炎癥反應(yīng)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、骨愈合促進劑：如鈣劑、維生素D等，有助于加速骨折愈合過程。
4、抗凝血藥：對于長期臥床的患者，可預(yù)防深靜脈血栓的形成。
5、抗骨質(zhì)疏松藥：對于因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腰骨折，可使用雙膦酸鹽等藥物進行治療。
綜上所述，腰骨折患者應(yīng)通過均衡飲食和合理用藥，雙管齊下，以加速康復(fù)進程，提高生活質(zhì)量。
