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心腦血管疾病患者宜攝入富含纖維、低脂低鹽的食物,同時需避免高膽固醇、高脂肪及刺激性食物。藥物治療方面,阿司匹林、氯吡格雷和硝酸甘油等常用藥物能有效緩解癥狀,但需在醫生指導下使用。以下是心腦血管疾病患者在飲食上應注意的五個方面。

增加膳食纖維的攝入。如燕麥、紅薯等粗糧,以及芹菜、菠菜等蔬菜,有助于降低血脂和血壓,減少動脈硬化的風險。

限制脂肪和膽固醇的攝入。避免食用動物內臟、肥肉等高脂肪食物,減少烹飪用油,選擇植物油而非動物油。

控制鹽分攝入。過量鹽分會導致血壓升高,患者應遵循低鹽飲食原則,減少腌制食品和高鹽零食的攝入。

適量攝入優質蛋白質。選擇瘦肉、魚、禽類及豆類等作為蛋白質來源,有助于維持身體機能。

避免刺激性食物。如辛辣食物、濃茶、咖啡等,這些食物可能刺激心腦血管,加重病情。

綜上所述,心腦血管疾病患者在飲食上應謹慎選擇,結合藥物治療和生活方式的調整,共同維護健康。

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