月經初潮一般是12歲到14歲來比較正常。
月經初潮通常是指女性第1次月經,屬于女性進入青春期的一種標志,月經是子宮內膜周期性脫落形成的,影響月經初潮的因素有很多,比如遺傳因素、營養供應等。正常情況下,女性月經初潮一般會維持4天到5天左右,月經量也不會特別多,如果身體發育比較早,一般是12歲左右會有月經初潮的情況,如果平時經常挑食偏食,身體發育會比較慢,月經初潮的時間相對比較晚,一般是14歲左右比較正常。如果月經初潮過早或者過晚都屬于不正常現象,需要到正規醫院做相應檢查,明確病因后進行針對性治療。
月經初潮期間,一定要保持良好的生活習慣,不可以進行劇烈運動,也不可以吃生冷寒涼的食物,比如冰激凌、冰塊等。平時還要注意個人衛生,避免使用不潔凈的衛生用品,保持良好的生活習慣可以防止月經發生異常,如果月經初潮過程中出現了明顯的身體不適,一定要到正規醫院就診治療,不可以擅自使用藥物,以免用藥不當對身體的生長發育產生不利影響。