懷孕能吃白蘿卜,白蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些白蘿卜,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能有效的起到潤(rùn)腸通便的作用。
在懷孕期間一定要注意飲食葷素搭配合理,多樣化,多吃些新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物,同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
懷孕能吃白蘿卜,白蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些白蘿卜,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能有效的起到潤(rùn)腸通便的作用。
在懷孕期間一定要注意飲食葷素搭配合理,多樣化,多吃些新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩以及不好消化的食物,同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)