紅薯吃了一般不會(huì)脹氣，吃的時(shí)候需要控制好攝入量，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，可以了解身體的健康狀況。
紅薯是一種比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的膳食纖維、糖分、多種維生素和礦物質(zhì)。適量的吃可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上緩解便秘，能促進(jìn)腸道中的氣體排泄，一般不會(huì)引起脹氣，不需要過(guò)于擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣即可。
在日常生活中，應(yīng)該保持科學(xué)合理的飲食，除了可以吃紅薯以外，還應(yīng)注意其他食物的攝入，可以適量的吃瘦肉、蘋(píng)果、香蕉等，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)身體健康有一定好處。
如果飲食不健康而出現(xiàn)了脹氣的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚軌蚣涌煳改c蠕動(dòng)的速度，有利于癥狀改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物治療，能夠使腸道菌群平衡，維持腸道的正常功能，使癥狀減輕。
