空腹血糖的正常值通常是3.9~6.1mmol/L,如果測得的空腹血糖值異常升高,伴隨著身體不適癥狀,建議及時就醫治療。
血糖是指血液中葡萄糖的含量,屬于糖代謝檢查,通過檢測血糖可以用于篩查診斷以及監測糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝疾病,血糖主要包括空腹血糖以及餐后血糖兩個檢查指標??崭寡且话闶侵附?個小時以上的血糖,正常值通常是3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖的正常值應≤7.8mmolL。如果空腹血糖大于6.1mmol/L,但未超過7.0mmol/L處于高血糖狀態,可以通過加強體育鍛煉,調整飲食結構來進行改善。如果多次測量的空腹血糖大于7.0mmol/L,且出現了多飲、多食、多尿的癥狀,則考慮是糖尿病,需要在醫生指導下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等藥物進行治療。
平時一定要定期測量血糖,降血糖只控制在正常范圍之內,每天可以做30分鐘的有氧運動,能夠提高胰島素的敏感性,對穩定血糖有幫助。