皮膚松弛可能是過度減肥、衰老、不良的生活習慣等原因引起。
1、過度減肥:
過度減肥容易導致皮下脂肪以及肌肉迅速流失,皮膚短期內會失去支撐力,因此就會出現松弛的情況,可以通過增加體育鍛煉改善,因為長期體育鍛煉以后,皮膚會加快適應皮下組織的范圍,從而就會逐漸的變緊致。
2、衰老:
隨著年齡的增加,皮膚含有的彈力纖維蛋白以及膠原蛋白會逐漸的流失,皮下脂肪會出現生理性萎縮,所以也會出現皮膚松弛的現象,可以通過多吃些含膠原蛋白豐富的食物進行改善。
3、不良的生活習慣:
如果有長期吸煙、熬夜、酗酒等不良的生活習慣,會破壞皮膚正常的結構與功能,也容易導致皮膚出現松弛,可以通過調整不良的生活習慣進行改善。比如避免長期吸煙酗酒,每天保持充足的睡眠。
除了可能是以上原因引起以外,還有可能是長期日曬、營養不良等原因所致,日常生活中需要養成良好的護膚習慣,保持皮膚清潔衛生,避免使用刺激性的護膚品,科學、飲食,保證攝入充足的營養。