無緣無故中暑可能是氣候和環境原因、自身原因等因素引起。
1、氣候和環境原因:
中暑就是指在高溫環境下由于人體散熱機能障礙所引起的各種癥群。夏天的溫度一般會非常高,日平均溫度超過32℃,濕度超過60%,這種天氣很容易引起中暑。
2、自身原因:
如果平時不喜歡運動,尤其是很少在天熱時進行戶外運動,此時機體對疾病的抵抗力和耐受力就會比較差,因此在天氣熱的情況下進行戶外活動時就可能會出現中暑的情況。
在日常生活中應該避免過度勞累,避免長期熬夜,多注意休息,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。此外,平時可以進行適當運動,幫助增強身體素質,提高身體免疫力。如有不適癥狀,應該及時就醫進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。