無(wú)法直接判斷老年人喝蜂蜜水的最佳時(shí)間，老年人可以在任何時(shí)間喝蜂蜜水，在喝的時(shí)候要注意適量。
蜂蜜水是在水中加入了適量的蜂蜜制作而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中還有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)，老年人適量的喝一些蜂蜜水可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，還可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，老年人可以在早上喝蜂蜜水，也可以在晚上喝蜂蜜水，無(wú)論是什么時(shí)間喝蜂蜜水都能夠起到同樣的作用，蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不會(huì)受時(shí)間的變化而減弱。
老年人在喝蜂蜜水的時(shí)候一定要控制好攝入量，不可以一次性喝的過(guò)多或者長(zhǎng)期大量的喝，因?yàn)榉涿鬯械奶欠直容^多，過(guò)量的喝容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，還可能會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腸胃不適，如果老年人在喝蜂蜜水的過(guò)程中出現(xiàn)了不良反應(yīng)，需要到正規(guī)醫(yī)院就診。
