排卵期一般是在下次月經來潮的前14天左右,所以如果月經周期比較固定,周期45天,那么排卵期一般就在月經周期的31天左右。排卵的前5天和后4天是卵泡期,容易受孕。
女性在排卵期會有輕微的不適,要注意休息,避免劇烈運動,飲食要清淡,并且要注意性衛生。有生育計劃的女性可以根據排卵期的時間合理安排性生活來增加受孕的機會。
排卵期一般是在下次月經來潮的前14天左右,所以如果月經周期比較固定,周期45天,那么排卵期一般就在月經周期的31天左右。排卵的前5天和后4天是卵泡期,容易受孕。
女性在排卵期會有輕微的不適,要注意休息,避免劇烈運動,飲食要清淡,并且要注意性衛生。有生育計劃的女性可以根據排卵期的時間合理安排性生活來增加受孕的機會。
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