容易得腰椎盤突出的通常是中老年人，中老年人身體的免疫力是比較低的；還有長期使用腰部來做重活的人等。部分長期久坐的，且坐姿不良的青年人也是很容易得腰椎盤突出的。
平時在生活上應該要適當的做些運動，不要長期的久坐。對于重力勞動的人群要注意適當的讓腰部得到休息，不要長時間的處于勞作中。
哪些人容易得腰椎間盤突出
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31148次
以上內容僅供參考
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哪些人容易出現腰椎間盤突出？腰椎間盤突出發病人群有各個年齡層次，當然一般來講隨著年齡的增長，人的器官組織有一個老化的過程，那么骨質增生、骨質疏松更常見于50歲到60歲以上的老年人。可是實際目前發現腰椎間盤突出的發病年齡逐漸在向前提，甚至于中年人、青年人，發生腰椎間盤突出的患者也不在少數。那么由于我們現在日常生活的習慣問題，我們經常是坐椅坐姿比較多，我們參加像戶外的這種體育鍛煉會越來越少，現在的人用電腦手機也比較多，接受的這些輻射它比較多，還有我們由于長期的戶內的活動，直立位的工作，又缺乏鍛煉，椎間盤突出比較多。而老年人往往比較注重于健康鍛煉，年輕人覺得自己身體好，經常熬夜工作，包括從事一些體力活動，那么有一些外傷的機會相對比較多。甚至于年紀更小的年齡，有一些中學生、初中生和高中生由于過于注重學業，而忽視了這種身體鍛煉，發生椎間盤突出在門診也經常能碰到。所以椎間盤突出可以發生于各個年齡，而且它的發病年齡逐漸有向年輕化。
02:03
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-04-16 4971次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 84845次
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哪些人容易得腰椎間盤突出腰椎間盤突出的疾病發生，多見于長時間彎腰負重的人以及長時間久坐的人，主要是司機，老師，銷售員等一類人群。另外過于肥胖的人或者是過于瘦弱的人也有發生腰椎間盤突出的可能性。腰椎間盤突出的疾病發生，主要由于腰椎的退行性變，再加上日常生活中長時間勞累過度或者是腰部發生外傷而造成。出現腰椎間盤突出，患者可以根據嚴重的程度選擇合適的治療措施來治療。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-01-09 1438次
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哪些人容易得腰椎間盤突出癥在日常生活中，長時間久坐久站以及需要長時間彎腰的人群，更加容易患腰椎間盤突出癥，比如公交車司機以及家庭勞務工作者。還包括需要長期進行腰背部負重的人群，比如重體力勞動者或者舉重運動員，較普通人更加容易得腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷、勞累以及遺傳因素引起了腰椎間盤外層的纖維環破裂，導致了內部的髓核組織向椎管內突出，從而引起了神經組織壓迫，造成腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、感覺麻木、肢體力量下降等一系列癥狀。針對腰椎間盤突出癥的治療，關鍵在于預防和延緩癥狀加重，可以根據具體的病情和相應的檢查情況，來制定詳細的綜合性保守治療，如果通過保守治療，癥狀不能改善，還可以通過手術的方法進行治療。語音時長 01:42”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-01-09 1449次
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哪些人容易得腰椎間盤突出病情分析：長時間的坐立，長時間的彎腰，反復的轉動腰部，過度的彎腰負重，長時間反復重復某一種動作，容易出現腰椎間盤突出。腰椎本身發育異常也容易出現腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出之后，需要積極的去完善檢查，明確具體的病情，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下可以積極的進行保守處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-23 802次
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哪些人容易得腰椎間盤突出癥病情分析：有些人腰椎發育異常，比如出現了骶椎腰化或者腰椎骶化，這種情況下有可能容易出現腰椎間盤突出癥，不良的生活習慣以及工作習慣也容易得腰椎間盤突出癥，尤其是長時間的坐立或者長時間的彎腰等等。意見建議：對于腰椎間盤突出癥，首先可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，可以口服雙氯芬酸鈉可以通過靜脈使用甘露醇注射液以及甲鈷胺注射液，硬板床休息，如果具有手術指征，可以考慮進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-24 602次
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哪些人容易患腰椎間盤突出容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動者、喜歡極限運動者和長時間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當的休息，避免腰椎過度勞累，平時應該多進行補鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應該要及時到醫院進行檢查治療，患者要到正規的醫院接受治療，還要多休息，避免過于勞累。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
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什么樣的人容易得腰椎間盤突出癥容易得腰椎間盤突出癥的人多見于缺乏鍛煉、常坐辦公室及長途汽車司機等人群。這些人因為腰部是處于長時間工作的，若腰部得到適當的休息，長期下去便很容易引發腰椎間盤突出癥。不管是從事什么工作，都建議要適當的進行休息，讓腰部及身體的肌肉可以得到適當的放松，這樣才有利于身體的健康。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
