三十來月經沒有好不好之說,三十來月經屬于正常的生理現象。
月經是因為卵巢功能周期性的變化,使子宮內膜隨著卵巢周期功能的變化而脫落出血,一般情況下正常的女性每個月都會經歷一次月經來潮,正常的月經具有周期性,通常平均的月經周期在28天左右,因為月經非常容易受飲食、情緒以及外界因素的影響,所以一般月經提前一周或推遲一周都是正常現象。每個人的月經周期都有一定的規律,所以三十來月經是屬于正常的生理現象。所以沒有好與不好的說法,月經周期規律的女性不需要做特殊的調節。
患者在月經期間要保持良好的心情,避免過度焦慮與緊張,同時在月經期要保持外陰的衛生,勤換洗內褲,避免造成炎癥感染。同時在月經期間應避免著涼,避免劇烈運動,月經期要禁止同房。