產后抑郁癥的治療措施藥物治療,比如鎮(zhèn)靜催眠藥,苯二氮卓類、丁螺環(huán)酮等。還可以對其進行心理干預。
產后抑郁癥的患者可以遵醫(yī)囑應用藥物治療,比如應用抗抑郁藥提高情緒,一般新型抗抑郁藥,療效較好、副反應較小、耐受性較好,使用安全和方便。有帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明等。或者鎮(zhèn)靜催眠藥和抗焦慮藥,如苯二氮卓類(安定等)、丁螺環(huán)酮等。
心理干預入可以進行自我鼓勵以及行為調整。自我鼓勵:寶媽產后可能會有一些自罪自責、對生活失去信心等心態(tài),此時寶媽可以多想想自己的優(yōu)點,多看看美好的事物,可以在一定程度上改善癥狀。行為調整:寶媽產后雖然不能做劇烈的運動,但還是可以做一些輕緩、舒適的活動進行放松的,如深呼吸、散步、打坐、冥想等,對于寶媽調節(jié)情緒、穩(wěn)定心態(tài)有一定的幫助。
建議患有產后抑郁癥的寶媽在日常生活中應注重心理護理,保持良好的心態(tài),積極配合治療,還要規(guī)律飲食,加強營養(yǎng),以增強體質。