胳膊腿上起小疙瘩還癢一般是蚊蟲叮咬、痱子、濕疹、毛囊炎、水痘等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、蚊蟲叮咬：
被外界蚊蟲叮咬后，接觸蚊蟲的毒液，皮膚表面會出現小疙瘩，還會伴隨紅腫和瘙癢感，可以在醫生指導下涂抹糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。
2、痱子：
這種疾病主要是發生在炎熱的環境中，排汗口堵塞，皮脂腺分泌物不能正常的排出，可能會起小疙瘩。可以用溫水清潔皮膚，然后用毛巾包裹冰塊進行冷敷，能夠使癥狀減輕。
3、濕疹：
該疾病一般是身體免疫力低下、病原微生物感染等原因導致的，身體出現炎癥反應，容易引起皮膚有小疙瘩，還會伴隨滲液和瘙癢感。患者可以在醫生指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、醋酸曲安奈德乳膏等藥物治療。
4、毛囊炎：
這種疾病主要是致病菌感染引起的，在炎癥刺激下，會以毛囊為中心形成小疙瘩，神經功能受到影響，會伴隨瘙癢，可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏夫、西地酸乳膏等藥物治療。
5、水痘：
這種疾病一般是水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，皮膚表面會出現丘疹及水皰，會影響神經的正常功能，引起瘙癢的癥狀。患病后可以遵醫囑服用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等藥物治療。
無論是哪種原因，治療期間避免用手抓到皮膚，以免導致皮膚破損，影響治療效果。
