人流指的是人工流產,例假指的是月經。人工流產后通常1~2個月來月經。若恢復期間身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
人工流產是用于終止早期妊娠的一種方法,主要包括藥物流產和人工流產術。進行人工流產過程中會對子宮內膜造成一定的損傷,需要一段時間來修復。如果女性個人體質較好,人工流產后護理比較得當,通常1個月來月經。如果女性個人體質較差,或者是護理不得當,就會延長恢復期,大概需要2個月來月經。
進行人工流產以后,需要注意多休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累或熬夜,也應加強個人衛生。飲食方面應選擇清淡易消化而又富有營養的食物,比如小米粥、雞蛋羹等,對身體恢復有幫助。人工流產后一個月內,應避免進行盆浴或坐浴,也應禁止性生活。