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晚上睡著就做夢可能是過于勞累、心血虛、心脾兩虛、心腎不交、肝火旺等原因引起,可以去正規(guī)醫(yī)院就診,配合醫(yī)生治療。

1、過于勞累:

如果近期進行了大量的重體力勞動,過于勞累,可能會過度損耗氣血,引起心神不寧,要注意調(diào)整生活節(jié)奏,合理安排工作和休息時間,保證充足的睡眠。

2、心血虛:

久病、思慮過多有可能會引起心血虛,患病后容易擾動心神,引起夜間夢多,多數(shù)患者還有可能會同時出現(xiàn)心悸、怔仲等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹、十全大補丸等藥物進行治療,配合醫(yī)生治療的同時,還可以通過聽音樂、聽相聲等方法疏解不良情緒,防止精神過度緊張。

3、心脾兩虛:

思慮過多、飲食不當?shù)纫蛩赜锌赡軙鹦钠商摚疾≈髸е滦呐K無法得到充足的濡養(yǎng),會出現(xiàn)多夢、健忘、心悸等多種臨床癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等藥物進行治療,也可以在身體允許的情況下適當散步、跳繩等,可以促進血液流通,對于促進恢復有輔助作用。

4、心腎不交:

久病、虛勞等因素有可能會引起心腎不交,疾病會導致心火過于亢盛,出現(xiàn)夜夢頻繁的癥狀,多數(shù)患者可能會同時出現(xiàn)心煩、心慌等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用交通心腎膠囊、刺烏養(yǎng)心口服液、朱砂安神丸等藥物進行治療,此外也可以使用溫水泡腳,可以輔助的起到交通心腎的作用。

5、肝火旺:

情緒波動大有可能會引起肝火旺,患病后會導致情志不暢,影響睡眠質(zhì)量,還有可能會同時出現(xiàn)暴躁易怒、口苦、面紅等癥狀。可以在醫(yī)生指導下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當歸龍薈丸等藥物進行治療,也可以通過冥想、練瑜伽等調(diào)節(jié)不良的情緒。

配合醫(yī)生治療期間需要注意觀察身體變化,如果沒有達到較好的治療效果,要及時就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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