社交恐懼癥是指患者對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安，對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病，是恐懼癥中最常見的一種。患者明知對(duì)自己并無真正威脅，明知自己的這種恐懼反應(yīng)極不合理，但在相同場(chǎng)合下仍反復(fù)出現(xiàn)恐懼情緒和回避行為，難以自制。
社交恐懼癥是什么病
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-11-014749次
社交恐懼癥的概述：
社交恐懼癥的治療：
社交恐懼癥治療主要分為以下三個(gè)方面：
第一是藥物治療，要到專門的心理精神科請(qǐng)醫(yī)生診斷以后用藥，藥物的治療個(gè)體化，每個(gè)人是不一樣的。
第二是心理治療，包括放松訓(xùn)練、心理行為治療，改變他對(duì)事物的認(rèn)知態(tài)度，達(dá)到態(tài)度的改變，精神的放松。
第三是物理治療，有物理訓(xùn)練、新音樂或者是瑜伽的訓(xùn)練對(duì)患者也是非常有效的。
患者日常護(hù)理：
對(duì)于有社交恐懼癥傾向的患者，家人可以通過正確的引導(dǎo)，幫助患者提高其自信心，預(yù)防患者發(fā)展成社交恐懼癥；此病的發(fā)病因素和發(fā)病機(jī)制與患者本身的性格有很大關(guān)系。因此，要慢慢糾正患者的性格，與人交往時(shí)要自己鼓勵(lì)自己、肯定自己、督促自己，不要太在乎他人的看法，督促自己進(jìn)行脫敏治療。
同時(shí)可以使用精神放松法、放松訓(xùn)練、音樂療法、注意力裝換是緩解緊張的有效方法，一般音樂治療的效果顯著。
以上內(nèi)容僅供參考
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社交恐懼癥是什么社交恐懼癥是患者到了人多的場(chǎng)合會(huì)感到緊張，害怕，手足無措，尤其是不敢看別人的眼睛，臉紅，心跳加快，手心出汗，腦子里邊一片空白，說不出話，害怕自己說錯(cuò)話，怕別人對(duì)自己評(píng)價(jià)過低。嚴(yán)重的患者見到親人，熟人也會(huì)出現(xiàn)緊張害怕。為此不敢出門，不愿與人交流，回避社交。這些患者性格一般都比較內(nèi)向，對(duì)自己評(píng)價(jià)很低，覺得自己什么都不行，很自卑，缺乏自信，嚴(yán)重影響患者的學(xué)業(yè)、事業(yè)和生活等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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社交恐懼癥概念社交恐懼癥概念：社交恐懼癥又叫社交焦慮癥，屬于神經(jīng)癥的一種，是一種對(duì)任何社交，或者是公開場(chǎng)合，感到強(qiáng)烈恐懼或者是憂慮的精神障礙。病人對(duì)于在陌生人面前或者是可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為，或者是緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或者是難看。有些病人對(duì)參加聚會(huì)，打電話，到商店購物或者是詢問權(quán)威人士都感到比較困難，在臨床當(dāng)中出現(xiàn)非常頻繁。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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什么是社交恐懼癥你好，通俗易懂的來講，社交恐懼就是一個(gè)人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會(huì)總是逃避。針對(duì)這種情況，一般都是見于內(nèi)向，對(duì)自己不自信的人。所以應(yīng)該培養(yǎng)自己要多與他人進(jìn)行交流和交往，因?yàn)槿艘欢ㄒ凶约旱纳缃蝗ψ印?/div>
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怎么解決社交恐懼癥正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的食物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。接納自我、喜歡自我：不要把自己視為社交恐懼癥患者，著眼于自身的特點(diǎn)，大膽表現(xiàn)，切勿排斥自我，以免癥狀加重。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下到特殊的社交場(chǎng)合，提高社交技巧，增強(qiáng)自信；針對(duì)發(fā)病是因?yàn)轶w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。
柯菲菲
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2019-01-17 3903次
社交恐懼癥社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場(chǎng)合和人際交往中，患者主要面臨過度緊張和恐懼。不敢看人，當(dāng)與他人交流時(shí)會(huì)臉紅。通常表示為幾點(diǎn)：害怕會(huì)做出一種可恥的態(tài)度或一種狡猾的表達(dá)；害怕吃飯時(shí)，有人看著自己而且丑陋；手在顫動(dòng)，無法寫入；避免參加公共娛樂；焦慮，潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等；經(jīng)常
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
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什么是社交恐懼癥？社交恐懼癥指的就是患者在社交場(chǎng)合或者社交操作當(dāng)中出現(xiàn)過分的焦慮、害怕，有一種不能勝任、困惑、尷尬或者是羞辱的感覺，甚至?xí)霈F(xiàn)回避行為，嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生驚恐發(fā)作。社交恐懼癥多發(fā)生在兒童、青少年的時(shí)期，呈慢性疾病過程，很少能夠自行緩解，而且常常和其他的焦慮障礙、抑郁癥和物質(zhì)濫用共病。社交恐懼癥主要表現(xiàn)為
韓慧琴
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