陳皮山楂泡水喝的功效一般有消食化積、輔助減肥、化痰止咳、抗氧化、調節胃腸功能等。如果身體出現不適的癥狀,建議及時就醫。
1、消食化積:
陳皮和山楂能夠促進胃腸蠕動,增強消化功能,緩解飲食積滯引起的腹脹、腹痛等癥狀。
2、輔助減肥:
山楂和陳皮泡水喝有助于減少脂肪在體內的堆積,可以起到輔助減肥的效果。
3、化痰止咳:
陳皮具有燥濕化痰的功效,對于咳嗽、咳痰等癥狀有一定的改善作用。
4、抗氧化:
陳皮和山楂中含有多種抗氧化成分,能夠清除自由基,減少氧化損傷。
5、調節胃腸功能:
陳皮和山楂能調節胃腸運動,改善胃腸功能紊亂,對于胃腸功能不佳的人群有一定的益處。
陳皮山楂泡水雖然有許多好處,但也不宜過量飲用,胃酸過多、胃潰瘍患者應謹慎飲用。