通常來說160厘米女性標準體重在55公斤左右是比較正常的。但是如果低于50千克，那么就是偏瘦的。在日常生活中，女性要適當的加強體育鍛煉，增強體質，既能合理的控制體重，還能夠增強自身的抗病能力。
同時建議養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不過量的攝入富含脂肪的食物?？梢赃m當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進身體的新陳代謝。
160cm女生標準體重是多少
楊書文主任醫師
北京醫院普通內科
2024-12-315794次
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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人體標準血壓是多少血壓標準規定非常明確，靜息狀態下高壓在90到140mmHg之間，即高壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，認為是正常血壓。但在生氣、走路、緊張等情況下測量血壓稍高，此種臨界時升高，也可認為正常。因此需注意在靜息狀態下，即人體無形體活動，且心情較平靜，無激動、緊張、憤怒，身體亦無不適下測量，才算準確的血壓水平。如果在情緒起伏、活動等情況下的血壓升高，屬于生理因素導致。因劇烈運動，如運動百米沖刺可能使血壓達到180mmHg，經安靜休息后，血壓恢復到90到140mmHg，低壓是60到90mmHg也屬正常。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-10 1979次
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李順華
副主任醫師莒縣中醫醫院
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女性160身高的標準體重是多少適合懷孕?一般女性身高為160厘米，達到標準體重在50公斤左右，也就是在正常體重范圍10%左右內波動，屬于正常，在這個范圍內可以選擇懷孕。因為如果超重身體過于肥胖，會影響體內的排卵，影響內分泌，甚至引起月經失調。如果體重過輕偏瘦也會導致出現營養不良，內分泌也會受到影響，所以在體重50公斤左右，身高為160厘米的女性，一般是可以選擇懷孕的對懷孕影響不大。語音時長 01:13”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-07-14 6873次
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160cm女生標準體重是多少病情分析：1米6標準體重是160厘米減去105等于55公斤，所以1米6的女性標準體重是55公斤上下可以浮動1%，標準體重對于人體肥胖或者消瘦能有效的衡量，如果大于標準體重，可認為是超重或者是肥胖，低于標準體重則是消瘦。意見建議：平時飲食要注意均衡，避免饑一頓飽一頓，暴飲暴食等，一定要控制食量，保持正常的體重，體重過于輕者可以適當的添加營養。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-03 6506次
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魏春根
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聶志揚
副主任醫師北京醫院
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聶志揚
副主任醫師北京醫院
2024-01-31 0次
